50 Shades of Mommy – Aprendendo com Julia


Olá! Hoje venho contar-lhes sobre um livro que chegou às minhas mãos recentemente graças ao seu maravilhoso autor Mamen Jiménez, mais conhecido por todos como, The psychomami. No dia em que ele escreveu para me dizer que me enviaria seu livro, fiquei muito feliz que ele queria me enviar uma cópia assinada para ler. E posso dizer que adorei e reli algumas partes.

O nome diz tudo …

50 tons de mamãe. Ser mulher, amiga, amante … e a mãe que as deu

Não é o típico livro de humor maternidade em que você ri de 4 tópicos e agora … Sim, você também ri desses tópicos porque eles acontecem com todos nós. Eu me identifico totalmente com o café reaquecido ou no final você acaba esquecendo no microondas e que você percebe no dia seguinte quando vai reaquecer outro café ou à noite quando vai esquentar o jantar

50 SOMBRAS DE MAMI LA PSICOMAMI

É um livro que trata de cada aspecto da maternidade, como lidamos com isso e como isso nos muda. Porque sim, isso nos muda muito fisicamente e mentalmente e deixamos de lado muitas coisas de forma não intencional, as quais não deveríamos deixar de lado.

Uma coisa muito importante antes de começar o livro: Encontre um caderno e uma caneta e coloque-os à mão … Se você fizer isso e seguir os exercícios práticos e listas que Mamen nos encoraja a fazer ao longo do livro, você descobrirá muitas coisas sobre você e Eu garanto que eles trabalham. E eu digo de minha própria experiência. Eu aprendi que eu tenho que priorizar e que eu não posso fazer tudo … Então eu volto para descansar na faculdade de direito … que eu não posso estar no trabalho, blog, em casa e estudando também … Eu apenas sobrecarreguei, eu apenas sobrecarreguei o resto e minha fibromialgia faz uma aparição antes dos surtos de estresse.

O livro está dividido em 7 capítulos muito específicos:

  • Cérebro da mãe
  • Emoções da mãe
  • Necessidades fisiológicas
  • Seu corpo: use e aproveite as instalações
  • Seção inicial
  • Trabalhe dentro, fora … e dentro e fora de casa
  • Outras necessidades

Além de ter uma final extra que é um pacto que devemos fazer com nós mesmos e com nossos filhos, e que deve ser enquadrado e colocado na mesa de cabeceira, pelo menos … Ou colocá-lo na tela do celular para não esquecer.

E é que a maternidade nos muda, e nossa opinião sobre a maternidade também muda antes de ser mãe e então … até evolui mais tarde. E nada acontece. Nós fazemos o melhor que sabemos e podemos.

50 tons de mamãe livro de PSYCHOMAMI maternidade
Fonte: O Psychomami

No capítulo de «Seu corpo: use e aproveite as instalações»Eu parei muito. As necessidades fisiológicas que eu quase superei. Meus filhos são mais velhos e me deixam fazer xixi sem uma audiência uma vez a cada 3 vezes. Algo é algo…

Como eu disse, no capítulo sobre o corpo parei bastante e há várias listas e dicas que apliquei em minha vida e pelas quais tenho que agradecer a Mamen. OBRIGADO !! Nós nunca parecemos apenas bons, mesmo se dissermos que nos aceitamos e tal e tal … Nós sempre temos um defeito ou algo que não gostamos muito de nós mesmos. Nos propõe faça uma lista do que gostamos em nosso corpo e do que não gostamos. E depois separar o do que não gostamos de ver se tem um arranjo ou não e se esse arranjo é realmente possível. Pensando nas coisas que eu não gostei foram os quilos extras que eu deixei para trás depois dos pequeninos e dos óculos que eles usaram depois da primeira gravidez, quando tive miopia. E o que mais gostamos, nos diz como tirar proveito disso …

Bem, nada, para comer mais saudável e procurar ajuda de um profissional para me aconselhar e em termos de óculos … fui usar lentes de contato e deixei sem óculos porque eu tinha caído tanto desde a revisão de um ano atrás que ele me disse que não merecia Vale a pena deixá-los para mim. Tão mega feliz, porque uma coisa na lista já está riscada e a outra está em processo.

Cada um nos servirá mais alguns conselhos do que outros e nos veremos refletidos em algumas situações do livro mais do que em outros, mas asseguro-lhe que é de grande ajuda. Isso me fez pensar que temos que passar mais tempo como casal e é algo que temos feito mais e mais desde o ano passado. Nós planejamos fazer uma viagem sem filhos uma vez por ano para um lugar que não vimos. No Natal passado, fomos a Londres, e o próximo destino planejado e do qual tirei os ingressos, depois de ler o livro, é para Ghent e Bruges. Nós temos a família em outra província, então sair para jantar ou coisas assim sem filhos, não podemos fazer muito … Mas aproveitamos quando os avós chegam no verão 😉

O capítulo da seção de casa é para brilhar com um pano de pó … Porque sim … Quem não colocou a mesma máquina de lavar várias vezes, porque ele esqueceu de tirá-lo e ao abrir a porta o cheiro não está mais limpo? Na verdade, enquanto escrevo esta frase, lembrei-me que tenho de tirar a máquina de lavar roupa (colocada uma segunda vez). Eu coloquei na sexta-feira e fui em um fim de semana … E no domingo eu colocá-lo de volta à noite (Nota: Eu estou escrevendo na tarde de segunda-feira)

Bem, eu não vou te contar mais … LEIA O LIVRO !!!!!

Eu deixo o link da Amazon para pedir isso 😉

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