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5 APARELHO RECOMENDADO PARA EXERCÍCIO EM CASA O que Máquinas e acessórios baratos Comprar para exercitar em casa?

Melhores máquinas para exercitar em casa

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Equipamento de Exercício em Casa
Equipamento de Exercício em Casa

O tempo de exercício é cada vez menor devido ao trabalho diário, compromissos familiares e vida privada. Isto é como ir ao ginásio, por vezes, não é a melhor opção e devemos tomar outras medidas para não nos resignarmos a uma vida sedentária Isso pode causar tantos problemas de saúde quanto imaginamos. É por isso que hoje apresentamos um dos 5 principais itens que você pode levar para casa para trabalhar em todas as áreas do seu corpo.

Lembre-se que o exercício diário deve ser completamente abrangente, tratando cada área em particular e combinando com uma dieta saudável, especificamente prescrito por especialistas no campo. Com isso, você certamente encontrará os resultados que procura.

Banco de exercícios Ultrasport:

Uma das principais áreas que você deve sempre ter em mente ao trabalhar em casa é o trem superior, ou seja, aquele que compreende uma grande porcentagem dos membros superiores como braços; os abdominais, área baixa do pescoço e peito, bem como as costas. Este implemento faz uma ajuda para quando você quer melhorar os músculos ou reduzir os tamanhos no área baixa do abdômen, devido às múltiplas alterações que você pode ajustar de acordo com suas necessidades.

COMPRAR banco de exercícios Ultrasport

Banco de exercícios ultrassônicos
Banco de exercícios ultrassônicos

Por que o banco Ultrasport? É completamente simples de usar, pode suportar um peso máximo de 100 quilos e você pode acomodá-lo um pouco para ser armazenado sem problemas em qualquer lugar da sua casa. Este elemento também inclui um grupo de halteres que você pode usar para reforçar os exercícios que você executa na área dos braços e mãos e não ficar com nenhuma falha nesta área. Também possui cordões elásticos de látex para trabalhar a parte superior individualmente e exercer mais pressão. Este é, sem dúvida, um elemento para carregar agora e começar a ter um melhor desempenho.

Aparelho Abdominal do rolo AB UltraSport:

Todos nós sabemos da importância de manter a área das costas fortalecida, pois é aquela que tem que suportar a maioria das situações, como o posicionamento do resto do corpo, o transporte de cargas fixas e móveis, além de ser responsável por manter uma distribuição correta. das dezenas de músculos que estão lá. Mas nós não falamos apenas sobre o de volta, mas também da área abdominal que muitas vezes é a vítima de excessos, o aumento no tamanho e desconforto estético, referindo-se estritamente ao aparecimento de musculação nesta área do corpo, por vezes, tão complicado de trabalhar.

COMPRAR aparelho Abdominal AB Roller UltraSport

Dispositivo Abdominal AB Roller UltraSport
Dispositivo Abdominal AB Roller UltraSport

Por que os halteres AB Roller UltraSport são ideais? Em primeiro lugar, é uma marca com ótimas referências no mercado e que tem atuado com qualidade e comprometimento. Tem excelentes qualidades que podem ser usadas tanto por mulheres como por homens que estão começando no mundo dos esportes e querem começar por ter mais força no abdômen e nas costas e, assim, começar a colocar um pouco mais de peso. Este equipamento de haltere também contém uma almofada para acomodar os joelhos.

Esteira de fitness FitiFito:

Não poderíamos esquecer de forma alguma a esteira que hoje é um pouco "desvalorizada" porque é considerada um artefato que não ajuda muito aos aspectos musculares. No entanto, esta máquina ainda é o favorito de muitos que conhecem seus inúmeros benefícios. Por exemplo, quase todos os grupos musculares do corpo, incluindo toda a parte inferior do corpo, são trabalhados em uma extensão inferior. É útil sobretudo na melhoria da circulação cardiovascular e do sistema respiratório, aumentando a eficiência na prática de outras disciplinas ou outros exercícios com outros materiais.

COMPRAR esteira de fitness FitiFito

Esteira de fitness FitiFito
Esteira de fitness FitiFito

O que é especial sobre a fita FitiFito? Esta fita tem 5 modelos de exercícios com os quais você pode escolher o que melhor atende às suas necessidades. Da mesma forma, você pode ter total controle do que faz com ele, já que possui uma tela LCD de 7 polegadas suficiente para avaliar o tempo, a velocidade, a distância, as pulsações e até as calorias consumidas. Faz pouco barulho, com o qual você pode desfrutar ao mesmo tempo seu programa favorito na televisão ou ouvir música com seus alto-falantes MP3 incluídos.

Barra de empurrar parede UltraSport cromo:

Sem dúvida, os braços são a ferramenta mais útil para trabalhar qualquer outra parte do corpo e, assim, melhorar a força e o músculo de todo o sistema. Quando você tiver braços fortes, será mais fácil trabalhar seu abdômen, costas e às vezes também a parte inferior do corpo, dependendo do tipo de exercício que você realiza. É por isso que um barra push-up, que pode ser facilmente acomodado em sua casa, é ideal para melhorar a conformação da fibra muscular em seu braços e costas para aumentar gradualmente sua capacidade de responder às demandas de outros grupos musculares.

COMPRE UltraSport Chrome Wall Push Bar

Barra de pressão de parede UltraSport Chrome
Barra de pressão de parede UltraSport Chrome

Por que você deve ter a barra de flexão do Chrome UltraSport em casa? É uma barra literalmente portátil que você pode acomodar em qualquer estrutura fixa e que permite que você realize quantos exercícios desejar. Suporta cerca de 100 quilos de peso, otimizando bíceps, tríceps, músculos das costas e abdominais. É fácil de fixar em qualquer armação de porta graças à sua extensão telescópica e não precisa de nenhum parafuso.

Minibike estático dobrável de UltraSport:

Já vimos glúteos, costas, abdominais e até mesmo braços e pernas, mas desta vez trazemos para você um curioso elemento que completa o nosso top 5 e que é muito útil para o trabalho de perna e até para as costas. Ele ajuda a gerar muita massa muscular nessa área que fica ótima quando fica em tons.

COMPRAR Bicicleta Estática Dobrável UltraSport

Minibike estático dobrável de UltraSport
Minibike estático dobrável de UltraSport

Qual é o motivo para levar para casa? É um elemento dobrável, pequeno, de peso reduzido e que serve para mais do que você imagina. Você pode levá-lo no carro para qualquer lugar que você quer e em suas férias para não perder sua figura neste momento. Você pode guardá-lo em um armário sem dificuldade e tirá-lo para deixá-lo em um espaço pequeno e iniciar sua rotina.

Mais atividade física = mais saúde

Esses 5 elementos podem ser levados para casa por preços muito baixos, e o melhor, com garantias e a confiança que você fará pelo seu corpo o máximo possível mantenha-o saudável e em forma.

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Última atualização: 2 de maio de 2019 19:11


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